Συνεχίζει ατομικό ο Ναμπί

Ξεκίνησε η προετοιμασία του ΟΦΗ για το παιχνίδι με τον Αστέρα το απόγευμα της Κυριακής, με τους Ναμπί, Φερέιρα και Γουάλι να συνεχίζουν ατομικό.

Παράλληλα εκτός προπόνησης έμεινε και ο Δημήτρης Μάνος που γύρισε με χτύπημα από το Βόλο αλλά και ο Μεγιάδο που έχει ενοχλήσεις στο γόνατο.

Η ενημέρωση

Ολοκληρώθηκε το απόγευμα της Δευτέρας (23/9) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο η πρώτη προπόνηση της ομάδας μας, μετά τον αγώνα με τον Βόλο.

Στην προπόνηση δεν συμμετείχε ο Δημήτρης Μάνος, ο οποίος έχει αιμάτωμα στη φτέρνα και ο Miguel Mellado, λόγω ενοχλήσεων στο γόνατο. Αμφότεροι έκαναν θεραπεία και η κατάσταση τους θα επανεκτιμηθεί τις επόμενες ημέρες.

Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησαν οι Oscar Whalley, Felipe Souza και Adil Nabi.

Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε σε δυο γκρουπ. Στο πρώτο συμμετείχαν όσοι αγωνίστηκαν στο ματς του περασμένου Σαββάτου και έκαναν προπόνηση μέτριας έντασης, με έμφαση στην τεχνική και στην ενδυνάμωση στο πάνω μέρος του σώματος. Στο δεύτερο γκρουπ συμμετείχαν οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές, οι οποίοι έκαναν ασκήσεις κινητικότητας, ασκήσεις τεχνικής και ενδυνάμωσης στο πάνω μέρος του σώματος και υψηλής έντασης αγωνιστικά παιχνίδια.

Επόμενη προπόνηση έχει προγραμματιστεί για αύριο, Τρίτη (24/9), στις 10:00 το πρωί.