Super League

Λαμία: Συνεχίζει με διπλές προπονήσεις στο Καρπενήσι

23/7, 17:19 - Eπιμέλεια: Gentikoule.gr

Το πρόγραμμα του Τζιανλούκα Φέστα περιελάμβανε διπλή προπόνηση την Παρασκευή (22/07) και την έκτη μέρα της προετοιμασίας στο Καρπενήσι.

Το πρωί οι ποδοσφαιριστές έκαναν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης. Το πρώτο μέρος περιείχε ασκήσεις κατά θέση με στόχο τη βελτίωση της αντοχής και το δεύτερο μέρος εσωτερικό δίτερμα.

Στην απογευματινή προπόνηση συμμετείχαν οι επιθετικοί και οι μέσοι. Πριν την έναρξη ο Ιταλός τεχνικός έδωσε βάση στη θεωρία και μετά οι παίκτες εφάρμοσαν όσα έμαθαν στην πράξη. Οι υπόλοιποι ποδοσφαιριστές έκαναν πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

Ακολουθήστε το Gentikoule στο Google News και στο Facebook

Σχετικά Άρθρα

Περισσότερα Video

Developed by