Προπόνηση σε γκρουπ και εργομετρικά στον ΟΦΗ

Συνεχίζεται  με αμείωτο ρυθμό η προετοιμασία του ΟΦΗ με τους παίκτες της ομάδας να έχουν χωριστεί σε δύο γκρούπ κάνοντας παράλληλα και εργομετρικά.

Η ενημέρωση της ΠΑΕ:

Με προπόνηση που έγινε το απόγευμα της Πέμπτης (13/8) στο Βαρδινογιάννειο αθλητικό κέντρο, ολοκληρώθηκε μια ακόμα ημέρα προετοιμασίας της ομάδας μας, ενόψει της έναρξης της νέας αγωνιστικής περιόδου 2020-21.

Ο Felipe Souza συμμετείχε σε μέρος του προγράμματος της προπόνησης. Πρόγραμμα αποκατάστασης ακολούθησαν οι Δημήτρης Σωτηρίου και Κοσμάς Τσιλιανίδης.

Το πρωί, ένα γκρουπ ποδοσφαιριστών υποβλήθηκε σε εργομετρική αξιολόγηση, η οποία θα ολοκληρωθεί αύριο, Παρασκευή (14/8) με το δεύτερο γκρουπ.

Όσοι δεν υποβλήθηκαν σήμερα σε εργομετρικά τεστ, ακολούθησαν πρόγραμμα με ασκήσεις κινητικότητας, ενδυνάμωσης, τεχνικής και ασκήσεις με τελειώματα φάσεων.

Επόμενη προπόνηση θα πραγματοποιηθεί αύριο, Παρασκευή (14/8), στις 18:00, στην οποία θα συμμετέχει το πρώτο γκρουπ ποδοσφαιριστών, που ολοκλήρωσε σήμερα την εργομετρική αξιολόγηση.